Recepty podle stravy 2023, Září

Recept na slaninu z rýžového papíru

Recept na slaninu z rýžového papíru

Křupavá veganská náhražka slaniny z rýžového papíru jako základ tvoří brunch, o kterém jste nevěděli, že ho potřebujete

Recept na mrkvovou slaninu

Recept na mrkvovou slaninu

Kdo potřebuje vepřové maso, když je tam mrkvová slanina? Tento veganský recept, který se snadno připravuje z několika ingrediencí, má chuť a texturu skutečné slaniny

Recept na oves nakrájený přes noc

Recept na oves nakrájený přes noc

Ušetříte si většinu praktického času při výrobě ovsa na řezání oceli s několika krátkými minutami přípravy předchozího večera. Není potřeba pomalý hrnec

Recept na slaninu shiitake

Recept na slaninu shiitake

Zakouřená slanina shiitake je skvělou náhradou skutečné slaniny, když nejíte maso. Podávejte jako zálivku k vašemu oblíbenému jídlu nebo si ji vychutnejte jako svačinu samotnou

Recept na keto krabí koláče

Recept na keto krabí koláče

Chcete-li vyrobit krabí koláče, které jsou stejně křupavé a jemné jako originál, stačí jedna jednoduchá výměna. Usmažte je na lehký oběd nebo ruční předkrm

Veganský špenátový artyčokový dip

Veganský špenátový artyčokový dip

Recept na špenátový artyčokový dip bez mléčných výrobků a vajec, který funguje jako horký předkrm i chlazený dip. Nutriční droždí dodává sýrovou chuť

Keto vaječný salát

Keto vaječný salát

Vaječný salát je skvělá svačina pro každého, kdo dodržuje keto režim. Náš vylepšený recept obsahuje ingredience jako avokádo a slaninu pro zlepšení maker a chutí

Recept na krekry z Keto mandlové mouky

Recept na krekry z Keto mandlové mouky

Prkna na sýr a uzeniny jsou základem pro mnohé na keto dietě, ale žádné není kompletní bez keto-přátelských sušenek

Recept na pudink Keto Chia

Recept na pudink Keto Chia

Nízkosacharidový recept bez cukru na krémový chia pudink s mnoha variantami chutí

Recept na keto kuře a knedlíky

Recept na keto kuře a knedlíky

Získejte všechny domácí chuťové a chuťové chutě a textury kuřete a knedlíků, bez jakýchkoli sacharidů

Recept na pizzu Keto

Recept na pizzu Keto

Recept na nízkosacharidovou pizzu bez obilovin s mandlovou moukou jako základem kůrky. Uspokojí vaši chuť na pizzu a zároveň vás udrží v ketóze

Recept na Veganský pastýřský koláč s rostlinným masem

Recept na Veganský pastýřský koláč s rostlinným masem

Tato veganská variace na pastýřský koláč používá rostlinnou náhražku, jako je Impossible Meat nebo Beyond Beef, s polevou z bramborové kaše bez mléčných výrobků

Recept na bezlepkový čokoládový dort

Recept na bezlepkový čokoládový dort

Tento slavnostní dvouvrstvý čokoládový dort používá všestrannou bezlepkovou mouku na pečení, takže chutná a působí stejně jako běžná verze

Keto čokoládový pudink Recept

Keto čokoládový pudink Recept

Chuť oblíbeného z dětství, bez cukru. Získejte recept na tuto dekadentní čokoládovou pochoutku, která sedí na lžíci

Instantní hrnec Quinoa

Instantní hrnec Quinoa

Ať už si vyberete bílou, červenou nebo černou quinou, Instant Pot ji pokaždé dokonale uvaří. A bez míchání nebo převařování je to bezproblémové

Snadný keto lněný chléb

Snadný keto lněný chléb

Jednoduchý recept bez použití mixéru na ketogenní chléb vyrobený z mleté lněné moučky a vajec. Vyzkoušejte jednu z našich variací receptů pro ještě větší chuť

Veganská nádivka

Veganská nádivka

Tato veganská verze nádivky na Den díkůvzdání je prakticky k nerozeznání od tradiční sváteční přílohy. Lněné semínko zastupuje vejce, aby se nádivka spojila

Recept na bezlepkové skořicové rolky

Recept na bezlepkové skořicové rolky

Je snadné vyrobit nadýchané a dekadentní skořicové rolky, i když držíte bezlepkovou dietu

Recept na sendvič s paprikou

Recept na sendvič s paprikou

Snižte sacharidy pomocí tohoto chutného sendviče s paprikou. Sladká paprika zastupuje chléb a dodává sendviči uspokojivou křupavost a úžasnou chuť

Recept na veganský cizrnový salát s „tuňákem“

Recept na veganský cizrnový salát s „tuňákem“

Vychutnejte si chutný lehký oběd s tímto cizrnovým „tuňákovým“salátem. Všestranný recept bez vaření je veganský a perfektní jako sendvič nebo s krekry

Keto Pulled Pork

Keto Pulled Pork

Pulsed vepřové maso může mít mnoho skrytých ingrediencí, které nejsou keto-friendly, ale tento recept poskytuje stejně skvělé chutě bez přidaných sacharidů

Recept na veganské krabí koláče

Recept na veganské krabí koláče

Zab alte si tyto veganské „krabí“dorty na svůj příští piknik nebo vaření, abyste dodali veškerou chuť, kterou znáte a máte rádi, bez kraba

Recept na veganský kotlíkový koláč

Recept na veganský kotlíkový koláč

Veganský kotlíkový koláč je plný smetanové a pikantní chuti s použitím seitanu a různých druhů zeleniny

Recept Flamin' Hot Cheetos Mac and Cheese Bites

Recept Flamin' Hot Cheetos Mac and Cheese Bites

Flamin' Hot Cheetos mac a sýrové kuličky jsou perfektní horké a křupavé, kořeněné občerstvení a uspokojí všechny vaše touhy po nezdravém jídle

Rustikální a letní bezlepkový recept na borůvkové křupavé

Rustikální a letní bezlepkový recept na borůvkové křupavé

Hřejivý, rustikální borůvkový křupavý s kořeněnou ovesnou polevou, který tvoří lahodný bezlepkový dezert, který potěší davy lidí

Vegan Impossible švédské "masové kuličky" recept

Vegan Impossible švédské "masové kuličky" recept

Tyto veganské švédské masové kuličky jsou jemné a plné chuti. Vyrobeno z Impossible "hovězího masa", osloví vegetariány i masožravce

Pikantní sečuánské konjac nudle

Pikantní sečuánské konjac nudle

Konjac nudle, také nazývané Shirataki nudle, jsou bezlepkové a nízkosacharidové nudle vyrobené z konjac yam, které jsou ideální pro keto životní styl. Tento recept je připravuje jako Dan Dan Noodles se sečuánskou pepřovou omáčkou a zakončené chilli olejem

Recept na zábaly z kuřecího salátu

Recept na zábaly z kuřecího salátu

Kuřecí hlávkové zábaly jsou křupavé a uspokojující kousnutí z kuřecího masa na asijský způsob v zábalu s nízkým obsahem sacharidů. Jsou chutným způsobem, jak si vychutnat libové bílkoviny

Recept na kuře a knedlíky bez lepku

Recept na kuře a knedlíky bez lepku

Jednoduchý, ale chutný kuřecí guláš je zakončený nadýchanými, jemnými knedlíky. Knedlíky jsou vyrobeny z bezlepkové směsi univerzální mouky

Keto Chicken Bacon Ranch Kastrol

Keto Chicken Bacon Ranch Kastrol

Kuřecí slanina ranch kastrol je sýrový keto kastrol plněný slaninou s květákovou rýží. Toto jídlo z jedné pánve se shromáždí za méně než hodinu pro optimální žvýkání

Keto vepřové kotlety s pečenou brokolicí a fenyklem

Keto vepřové kotlety s pečenou brokolicí a fenyklem

Tento recept na vepřovou kotletu je snadné jídlo, které dobře funguje nejen pro ty, kteří drží keto dietu, ale také jako nízkosacharidová rodinná večeře nebo příprava z více jídel

Keto Lemon Curd

Keto Lemon Curd

Recept na citronový tvaroh bez cukru a nízkým obsahem sacharidů s použitím práškového keto sladidla. Pro tento snadný recept nejsou potřeba žádná zahušťovadla

Recept na jablečné chipsy

Recept na jablečné chipsy

Křupavé jablečné chipsy jsou perfektní nízkokalorickou sladkou pochoutkou, která je stejně snadná na přípravu, jako se hodí jako svačina

Květákové tacos

Květákové tacos

Květákové a cizrnové tacos jsou křupavé, krémové a zcela veganské. Zdravý recept se jistě stane hitem celé rodiny

Jak vyrobit a vařit cuketové nudle

Jak vyrobit a vařit cuketové nudle

Cuketové nudle, známé také jako „zoodles“, jsou zdravou bezlepkovou alternativou těstovin. Naučte se je vyrábět a vařit

Rozčilovat se

Rozčilovat se

Chaffles jsou perfektní nízkosacharidové, keto-friendly snídaně, obědy nebo večeře „chleba“. Vyrobeno ve vaflovači, vyžaduje pouze tři jednoduché ingredience

Recept na japonský veganský dresing miso

Recept na japonský veganský dresing miso

Tento veganský salátový dresink na japonském základě inspirovaný miso s příchutí zázvoru je ideální do salátů, namáčení crudités nebo letních závitků

Recept na domácí chrain

Recept na domácí chrain

Chrain je lahodné koření pareve, které je ideální pro váš velikonoční seder. Domácí je lepší než předpřipravený

Recept na pečené kuře Kosher Tangy

Recept na pečené kuře Kosher Tangy

Tento recept na pikantní pečené kuře je perfektní šabatová večeře během Pesachu a je také snadný. Kuře stačí marinovat a upéct

Recept na salát z fialového zelí, mrkve a mandarinky

Recept na salát z fialového zelí, mrkve a mandarinky

Recept košer Susie Fishbein na Pesach na salát z fialového zelí připravený z jarní cibulky, mrkve, mandarinek, brusinek a piniových oříšků